Vaše cesta k rovnováze začína zde

Změna není jen o systémech. Je o lidech, rozhodnutích a vnitřní stabilitě.

Změna je všudypřítomná.
Pomáhám firmám, lídrům i jednotlivcům projít transformací tak, aby jim dávala smysl – uvnitř i navenek.

Poznejte mě

O mně

Už od začátku své profesní cesty mě fascinoval lidský potenciál.

Pracovala jsem na transformačních projektech v oblasti financí, procesů a zavádění nových systémů. Postupně jsem ale začínala vidět, že opravdová změna nezávisí na nástrojích ani číslech závisí na lidech, kterých se týká. A ti potřebují víc, než jen správný postup.

Hledala jsem odpověď na to, proč dobře navržené změny selhávají. Přivedlo mě to k práci s tělem. Jóga mi ukázala, že změna nezačíná v hlavě, ale v přítomném okamžiku, v tom, jak dýcháme, jak se zastavíme, jak nasloucháme sami sobě. Propojila se s koučinkem a vznikl základ toho, co dělám dnes.

Pracuji s lidmi, kteří procházejí změnou, ať jsou to lídři, podnikatelé nebo jednotlivci na životním přelomu. Pomáhám jim zpomalit dost na to, aby viděli jasně. A pak jednat s jistotou, která přichází zevnitř.

Propojuji strukturu s intuicí, výkon s péčí, business s vnitřní prací. Vytvářím prostor, kde se dá zastavit, získat jasno a dělat rozhodnutí, která dávají smysl, v práci i v životě.

Každý z nás v sobě už má vše, co potřebuje. Občas to jen potřebuje ticho, správnou otázku a někoho, kdo věří, že na to máš, dřív než tomu uvěříš sama / sám!

Služby

Mé služby

Individuální koučink

Individuální koučink

Sezení 1:1: Online nebo osobně, 60–75 minut. Pracujeme v klidném tempu, bez spěchu. Počet sezení přizpůsobujeme tomu, co aktuálně řešíš, někdy stačí jedno, jindy jdeme hlouběji.

Intenzivní den / retreat: Celý den věnovaný jen tobě. Tvé vizi, překážkám a plánu, jak dál. Pro ty, kteří chtějí projít větší změnou naráz, bez rozptýlení, bez přerušení.

Pro koho

  • Procházíš životní nebo profesní změnou a potřebuješ se zorientovat
  • Stojíš před důležitým rozhodnutím, ale nevíš, jak ho uchopit
  • Hledáš vlastní směr? Ne ten, který ti určují okolnosti nebo očekávání ostatních
  • Chceš pracovat s někým, kdo tě bere vážně a nepodsouvá ti hotové odpovědi
Mám zájem

Change management

Change Management

Změna nikdy není jen o procesu. Je o lidech, kteří ho musí přijmout, vést a žít, i když jsou unavení, nejistí nebo pod tlakem.

Podporuji lídry a týmy v těch nejtěžších momentech transformace. Aby se dokázali rozhodovat, komunikovat a vést, i když nemají všechny odpovědi.

Zaměření

  • Leadership během změny
  • Rozhodování a odpovědnost v nejistotě
  • Práce se stresem a tlakem
  • Adopce změny, aby nezůstala jen na papíře
  • Rozvoj manažerů jako lidí, ne jen funkci
  • AI jako podpora leadershipu a produktivity, jak změnu zrychlit bez ztráty lidskosti

Formy spolupráce

  • Firemní workshopy
  • Leadership koučink
  • Krátké rozvojové programy

Pro koho: Lídři, manažeři a HR, kteří chtějí vést změnu tak, aby ji lidé skutečně přijali,  ne jen akceptovali.

Mám zájem

Mindset, Balance & Inner Work

Změna, která vydrží, nezačíná v kalendáři. Začíná v tom, jak se chováš k sobě, ke svému tělu, mysli a k tomu, co ti dává smysl.

Propojuji tělo, mysl a uvědomění. Protože skutečný posun není další věc na seznamu. Je to způsob, jakým žiješ.

Co nabízím

  • Individuální i skupinové lekce jógy a regenerace
  • Jóga + seberozvojové workshopy (pro jednotlivce i firmy)
  • Práce se stresem a tlakem na výkon
  • Rozvojové skupiny pro ženy
  • Workshop na míru

Pro koho: Pro ty, kteří cítí, že výkon bez péče o sebe dlouhodobě nefunguje a hledají cestu zpět k sobě.

Mám zájem
Investice do sebe

Rezervujte zde

Business & Finance Transformation
Změna nikdy není jen o procesech – je hlavně o lidech.
transformační konzultant / transformation lead
procesní a systémový audit
interim role
Domluvte si konzultaci zdarma
Leadership, Change & People Development
60 minut / individuální lekce
Tematické programy
Pro jednotlivce i týmy
Flexibilní formát
Rezervovat
Populární
Mindset, Balance & Inner Work
Na míru
Individuální nebo firemní
Tematické programy
Pro jednotlivce i týmy
Flexibilní formát
Poptat

„Ať už hledáte nový směr, chcete posílit své sebevědomí nebo zlepšit svou každodenní rovnováhu – ráda vám s tím pomohu.“

Kontaktuj mě
Zdarma ke stažení

E-book ke stažení zdarma

Stáhněte si zdarma náš praktický průvodce k dosažení rovnováhy mezi pracovním výkonem a osobní spokojeností. Obsahuje cvičení, tipy a techniky, které můžete začít aplikovat hned dnes.

Stáhnout e-book zdarma
Blog

Nejnovější články

Inspirace a tipy pro váš osobní růst

18. 10. 2025
Hana Kolaříková
Jak jóga mění naše rozhodování: propojení těla a mysli v každodenním životě
Většina z nás si myslí, že se rozhodujeme hlavou. Logikou, úvahou, seznamy pro a proti. Jenže čím hlouběji se noříme do práce s tělem, tím jasněji vidíme, že skutečné rozhodnutí se často rodí někde úplně jinde. V tichu těla, v jeho napětí, dechu, rozpoložení.Naše tělo je první, kdo reaguje – a teprve potom přichází myšlenka.Jóga…
Číst více
18. 10. 2025
Hana Kolaříková
Ritualita v moderním životě: proč potřebujeme své malé „ostrůvky klidu“
Čím rychleji žijeme, tím více toužíme po chvílích, které nás navrací k sobě.A právě rituály — malé opakující se okamžiky — vytvářejí strukturu, která nám pomáhá nejen přežít, ale žít vědomě. Rituály nejsou magie.Nejsou luxusem.Jsou základní potřebou nervového systému. Proč rituály fungují Rituál je moment, kdy: se zastavíme uvědomíme si sebe vědomě přesměrujeme pozornost obnovíme…
Číst více
15. 10. 2025
Hana Kolaříková
Jak najít osobní vizi pomocí těla: techniky, které opravdu fungují
Hledání vize bývá často popisované jako mentální proces.Sednout si, zamyslet se, napsat si cíle, sepsat vize… Jenže skutečná vize se nerodí v hlavě.Rodí se v těle. Tělo totiž pozná dřív než mysl, jestli je něco správně.Někdy to nazýváme intuicí, někdy lehkostí, někdy „pocitem, že to zapadá“. Proč tělo ví dřív než mysl Naše tělo reaguje…
Číst více
Přejít na blog
Ozvěte se

Kontakt

Máte dotaz nebo se chcete objednat na konzultaci? Napište mi!


Kontaktní informace
První konzultace zdarma
Nabízím 30minutovou úvodní konzultaci zdarma, kde společně probereme vaše cíle a najdeme nejlepší cestu, jak vám mohu pomoci.